Vigilance orange canicule

Adoptez les bons réflexes

• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit
• Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon, essayez de vous rendre dans un endroit frais climatisé (grandes surfaces, cinémas) deux à trois heures par jour
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains
• Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Personnes âgées, buvez 1,5 L d’eau par jour et mangez normalement
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
• Si vous devez sortir, portez un chapeau et des  vêtements légers, de couleurs claires
• Limitez vos activités physiques
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladie chronique ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais (galerie commerciale, piscine, église, …)

Pensez- à vous inscrire ou inscrire vos proches sur le registre « Plan canicule » auprès du CCAS au 02 40 83 87 03 ou téléchargez le document ici.

Suivez l’évolution de la situation sur : vigilance.meteofrance

• Crampe
• Fatigue inhabituelle
• Maux de tête
• Fièvre supérieur à 38 ° C
• Vertiges ou nausées
• Propos incohérents

Numéros d’urgence

• 15 : urgence médicale (en cas de malaise)
• 06 84 49 99 64 : numéro d’astreinte de la mairie si vous avez besoin d’aide
• 0 800 06 66 66 : la plateforme téléphonique nationale, activée du lundi au samedi de 9h à 19h du 1er juin au 15 septembre, appel gratuit depuis un poste fixe en France, permet de s’informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs